Без беспокойства и напряжения, без промедления и лени

Когда мы размышляем о сансаре и задумываемся о том, сколь непостоянны наши жизни, мы начинаем чувствовать необходимость торопиться. Мы начинаем нервничать: «Если сейчас же не достичь результатов в практике, я могу умереть уже в следующее мгновение! Если же я умру без результатов, я натворю ещё больше ошибок и буду гореть в сансаре ещё очень долгое время!»

От таких мыслей недалеко до страха и оцепенения. Не поддавайтесь им. Верьте в силу ваших обетов, которые гарантируют, что вы не отправитесь в нижние миры. Напоминайте себе: «Принимая прибежище, я не отправлюсь в нижние миры!», «Соблюдая обеты бодхисаттвы, я не отправлюсь в нижние миры!», «Поддерживая в чистоте самаи, я не отправлюсь в нижние миры!», «Молясь учителю и мастерам линии передачи, я не отправлюсь в нижние миры!»

В то же самое время, зародите и поддерживайте в себе стремление усердно практиковать Дхарму. Не ленитесь и не откладывайте Дхарму на потом. Практикуйте таким образом все время.

Из учений Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче