Песня переживания неблагого мышления

В вас не могут не возникнуть подобные чувства, когда вас заполняет неблагое мышление (распевайте в стиле блюз):

Чем больше во мне неблагого мышления,
Тем больше я считаю, что все проблемы снаружи.
Когда во мне неблагое мышление,
Я чувствую, что никогда не был счастлив,
И никогда не стану счастливым,
И сейчас я несчастлив!
Никто меня не любит, никому я не нравлюсь,
Никто обо мне не заботится,
Все меня ненавидят.
Счастья не существует, жизнь бессмысленна,
Всё есть страдание.
И всё это - проявления моего неблагого мышления,
Это причина моего страдания
И условие страдания всех существ,
Поэтому я без сомнения отрекусь от неблагого мышления,
я полностью отрекусь,
я совершенно отрекусь!
Пожалуйста, все Будды, благословите меня! (3 раза)
Намо Буддая!
Ха Ха Ха Ха!

Из учений Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче