Сожаление

Многие люди, сделав что-то, что привело к негативным последствиям, склонны сожалеть именно о них. Некоторые при этом жалеют и о приведших к ним действиях. Ещё меньше людей сожалеет об условиях, способствовавших этим действиям. И почти никто не сожалеет о причинах этих действий. Например, мы можем расстроить близких своей грубой речью, испытывая раздражённость (гнев) от их просьб, усиленную дискомфортом от того, что нам холодно.

Точно так же очищение – это не потеря, но обретение. Если вы ошиблись, не давайте гордости защищать иллюзорное «я», не позволяйте ей маскировать свою ошибку различными «вокруг да около» объяснениями.

Если вы ошиблись, вы должны испытывать сожаление. Если в вас нет сожаления, снова и снова анализируйте то, что вы сделали – рано или поздно сожаление возникнет.

Часто эти понятия кажутся нам либо одинаковыми, либо родственными друг другу, однако согласно учению Будды между ними есть огромное отличие.

Самоуверенность происходит из неготовности меняться.
Уверенность в себе происходит из готовности меняться.

Алчность происходит из желания обладать тем, что есть у других.
Сорадование происходит из пожелания другим роста их счастья.

Угрызение происходит из потери надежды и самоуничижения.
Сожаление происходит из решимости не повторять и измениться.

Очень важно поддерживать свою нравственность в чистоте, так как она уменьшает ваши сожаления. Сказано, что мышление полное сожаления не достигнет самадхи. Если мышление совершило ошибку и полно сожаления, ему порой очень сложно его отпустить. Даже если вы раскаялись и очистились, порой последствия ваших ошибок являются столь яркими, что сожаление возвращается вновь и вновь.